Eu amoooo acordar e fazer um suco de vegetais e frutas de manhã.
A absorção é quase imediata, e essa atitude nos inspira a ter um dia mais saudável e com mais disposição.
É um pensamento tipo: "Já que acordei e tomei um suco tão nutritivo não posso por tudo a perder comendo porcaria industrializada". Bom, no meu caso super ajuda!
INGREDIENTES:
1 abacaxi (orgânico) com casca
1 beterraba pequena
suco de 1 limão
um punhadinho de Melissa (erva cidreira)
adoçado com melado
Retire a coroa do abacaxi e pique em pedaços médios.
Bata tudo no liquidificador e coe.Não precisa colocar água. A água do abacaxi já é suficiente.
O abacaxi com casca, orgânico obviamente, se tomado em jejum pode auxiliar a dissolver pedras nos rins e vesícula, aliado a uma dieta saudável e sem gorduras.
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